Состав: орто-фосфат кальция 3-замещенный, магния цитрат, капсула (желатин), аскорбиновая кислота (витамин С), борат натрия, цитрат цинка, меди цитрат, холекальциферол (витамин D3), целлюлоза микрокристаллическая (антислеживающий агент).
Свойства ингредиентов
Магний. Физиологически активной формой этого элемента выступает катион Mg2+, занимающий в клетке второе по важности место после калия и четвертое место во всем организме, поскольку играет важную физиологическую роль в его функционировании. Половина количества магния, содержащегося в организме, приходится на мягкие ткани, вторая половина − на кости, откуда магний извлекается в случае необходимости. 1 % от общего количества магния содержится во внеклеточных жидкостях.
Усвоение магния уменьшается: 1) при высоком содержании в рационе жира, поскольку жирные кислоты и магний образуют мылоподобные соли, которые не могут всасываться в желудочно-кишечном тракте; 2) при достаточном содержании в пище железа; 3) при дополнительном приеме витамина D без дополнительного магния; хотя холекальциферол (витамин D3) и стимулирует до некоторой степени усвоение магния в кишечнике, стимулирующий эффект более сильно сказывается на кальции; 4) при дефиците витамина Е; 5) при потреблении алкоголя, калия и кофеина, которые увеличивают потерю магния через почки.
Кальций. Кальций − самый распространенный макроэлемент в организме человека. В живых клетках человека и животных 1,4−2 % Са (по массовой доле); в теле человека массой 70 кг содержится около 1,7 кг кальция.
Сам по себе скелет является не постоянным местом депонирования кальция, но динамическим, где образуются новые кальциевые кристаллы, а старые разрушаются. Скорость этого разрушения и построения значительно варьирует в зависимости от возраста. Пик костной массы может не быть достигнут вплоть до 25 лет. Исследования показали, что кальций участвует в сокращении сосудов, расслаблении сосудов, сокращении мышц, передаче сигналов нервных клеток, внутриклеточной передаче сигналов, гормональной секреции, принимает активное участие в углеводном обмене и приводит в норму обмен хлорида натрия. Этот минерал предотвращает развитие воспалительных процессов и следит за нормальной проницаемостью сосудистых стенок. и многих других функциях органов и систем организма. Каждая из этих функций могла бы составлять отдельный обзор сама по себе, но как группа иллюстрировать, насколько важный кальций содержится в организме человека. Любое изменение в сывороточном кальции влияет на одну или несколько из этих функций. Например, гипокальциемия была связана с более высоким риском судорог из-за ее связи с нервной передачей и внутриклеточной передачей сигналов.
Цинк. Необходимость цинка в организме человека была установлена в 1963 году. За последние 50 лет наблюдался огромный прогресс как в клинических, так и в фундаментальных науках метаболизма цинка у людей. Ион цинка в белках может играть каталитичесую или структурную роль. В первом случае он непосредственно занят в каталитическом акте, во втором − стабилизирует пространственную структуру белка аналогично дисульфидной связи или, связавшись с регуляторным сайтом, оказывает влияние на протекание ферментативной реакции. Важную структурную роль ион цинка играет в белок-нуклеиновом и белок-белковом взаимодействиях.
Основным фактором, способствующим дефициту цинка, является высокое потребление фитатсодержащего белка зерновых в развивающихся странах, и почти 2 миллиарда человек могут испытывать дефицит цинка. Условный дефицит цинка наблюдается у пациентов с синдромом мальабсорбции, заболеваниями печени, хроническими заболеваниями почек, серповидноклеточной анемией и другими хроническими заболеваниями.
Цинк является вторичным мессенджером иммунных клеток, и внутриклеточный свободный цинк в этих клетках участвует в сигнальных событиях. Цинк был очень успешно использован в качестве терапевтического средства для лечения острой диареи у детей, болезни Вильсона, простуды и для профилактики слепоты у пациентов с возрастным сухим типом дегенерации желтого пятна.
Бор – важный элемент для здоровья человека. Без него у людей возникают различного рода проблемы с костями, эндокринной и нервной системами. Некоторые соединения бора рассматриваются в качестве онкологических препаратов.
Бор играет важную роль в остеогенезе, его дефицит, как было показано, отрицательно влияет на развитие и регенерацию костей. Бор влияет на производство и активность стероидных гормонов, благодаря чему этот микроэлемент участвует в предотвращении потери кальция и деминерализации костей. Было показано, что добавка бора значительно снижает экскрецию как кальция, так и магния с мочей, а также увеличивает уровни эстрадиола и кальция в сыворотке крови у женщин в пери- и постменопаузальный период. Бор также благотворно влияет на использование витамина D. Добавки бора стимулирует рост костей у детей с дефицитом витамина D и снимает дисфункции в минеральном метаболизме, характерном для дефицита витамина D.
Бор регулирует экспрессию широкого спектра белков внеклеточного матрикса, и не только тех, кто участвует в заживлении ран: коллаген типа 1, остеопонтин, костный сиалопротеин и остеокальцин. Суммарные эффекты этих белков повышают жизнеспособность, пролиферацию и морфологию остеобластов, а также минерализацию костных клеток, усиливает остеогенную дифференцировку. Было обнаружено также, что бор увеличивает экспрессию мРНК щелочной фосфатазы и костных морфогенетических белков (BMPs), которые представляют собой многофункциональные факторы роста, а также индуцируют образование нового хряща и кости. Фибробласты клетки в соединительной ткани животных синтезируют внеклеточный матрикс и коллаген и играют решающую роль в заживлении ран. Бор облегчает деятельность этих ключевых ферментов в фибробластах, тем самым улучшая обновление внеклеточного матрикса.
Оценки электрической активности мозга у животных и людей показали, что низкое потребление бора приводит к ее снижению. Ряд экспериментов, проведенных у здоровых пожилых мужчин и женщинах показал, что относительно короткие периоды, от 42 до 73 дней, ограниченного потребления бора отрицательно влияли на функцию мозга и когнитивные характеристики.
Медь. Медь является важным микроэлементом для всех форм жизни. Этот микроэлемент участвует в различных биологических процессах: в эмбриональном развитии, в транспорте кислорода, в митохондриальной дыхательной цепи (цитохром с оксидаза), в метаболизме железа (церулоплазмин), детоксикации активных форм кислорода, в биосинтезе нейротрансмиттеров и т. д. В клетке медь встречается в двух степенях окисления: Cu2+ (окисленная форма) и Cu1+ (восстановленная форма). Таким образом, этот элемент участвует как кофактор в окислительно-восстановительных реакциях.
Медь (Cu) является незаменимым металлом для живых организмов, которые используют кислород для дыхания и необходим в качестве кофактора редокс-регулирующих ферментов. Необходимость меди отражает ее широкое использование в качестве кофактора в консервативных ферментах, которые катализируют биохимические реакции, критически важные для выработки энергии, детоксикации свободных радикалов, отложения коллагена, биосинтеза нейротрансмиттеров и гомеостаза железа.
Дефицит меди у людей и животных связан с хрупкостью костей.
Витамин С активирует протеолитические ферменты, участвует в обмене ароматических аминокислот, пигментов и холестерина, способствует накоплению в печени гликогена. За счёт активации дыхательных ферментов в печени усиливает её дезинтоксикационную и белковообразовательную функции, повышает синтез протромбина. Улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной железы и инкреторную — щитовидной.
Регулирует иммунологические реакции (активирует синтез антител, С3-компонента комплемента, интерферона), способствует фагоцитозу, повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Тормозит высвобождение и ускоряет деградацию гистамина, угнетает образование Pg и других медиаторов воспаления и аллергических реакций.
Витамин С оказывает положительное влияние на формирование трабекулярной кости, влияя на экспрессию генов костного матрикса в остеобластах. Недавние, исследования с использованием моделей дефицита витамина С, продемонстрировали прямую роль витамина С в регуляции транскрипции генов в кости.
В центральной нервной системе адекватные концентрации аскорбиновой кислоты важны для формирования миелиновых оболочек, амидирования пептидов и защиты от глютаматной токсичности. Нарушение механизмов метаболизма аскорбиновой кислоты, приводит к кровоизлиянию в мозг и смерти. Кроме того, аскорбиновая кислота была предложена в качестве профилактического средства против болезни Альцгеймера и Паркинсона. Исследования на животных показывают, что дефицит аскорбата может вызвать уменьшение количества нейронов в гиппокампе и дефицит пространственной памяти. В соответствии с этим выводом, дефицит аскорбата у матери во время беременности также постоянно нарушал нейрогенез гиппокампа, нарушением процессов миелинизации как центральной так и периферической нервной системы.
Существует риск дефицита аскорбата у новорожденных, если основным источником пищи является коровье молоко или грудное молоко, вырабатываемое индивидуумом с недостаточным уровнем аскорбата.
Исследования как на людях, так и на животных показали корреляцию между снижением уровня аскорбата в тканях и процессом старения.
Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол (витамин D3) синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей. Эргокальциферол (витамин D2) может поступать только с пищей.
Облегчает преобразование органического фосфора в неорганическую форму и образование кальциевых и фосфорных соединений, необходимых для формирования костной ткани. Повышает остеокластический остеолиз в костной ткани. Гидроксилируется в печени и почках в активную форму - кальцитриол, который связывается с определенным белком-носителем в сыворотке и транспортируется в ткани (кишечник, кости, почки). Необходим для нормального функционирования паращитовидных желез. Взаимодействует с рецепторами витамина D. Также, согласно ряду клинических исследований, можно предположить следующие дополнительные функции витамина D: участие в регулировании обменных процессов, делении клеток, стимуляции синтеза ряда гормонов.
Авитаминоз витамина D играет основную роль в развитии рахита у детей. Долговременный дефицит витамина D может приводить к увеличению заболеваемости раком,увеличивает вероятность развития остеопороза. В последнее время опубликованы результаты исследований, увязывающих недостаток витамина с ослаблением иммунитета, повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Гиповитаминоз витамина D связан с избыточным весом, модулируя дифференциацию адипоцитов и липидный обмен. С другой стороны избыточный вес во время беременности приводит к дефициту витамина D у матери и ребёнка, и эта тенденция сохраняется в течение возраста.
В 2017 году ученые из TouroUniversity (Калифорния, США) провели исследование, результаты которого опубликованы в журнале The Journal of the American Osteopathic Association. Согласно данному исследованию солнцезащитные крема с SPF 15 и выше уменьшают выработку витамина D-3 из 7-дегидрохолестерина в организме человека на 99%. Уменьшение потребления данного витамина посредством облучения солнечными лучами особо остро может сказаться на людях, страдающих заболеваниями, которые уменьшают усваивание витамина D c пищей.
